Barfußwandertag am 8. September 2019

Zum 4. Mal findet am Sonntag, dem 8. September 2019, der Hallesche Barfußwandertag auf der Peißnitz statt, zu dem wir alle Interessierten herzlich einladen. Die Registrierung beginnt wie im vergangenen Jahr 11 Uhr am Peißnitzhaus, nach der Eröffnung um 11.30 Uhr gibt es zur Einstimmung Qigong auf der Wiese mit Ulrike Hoffmann. Die Wanderung startet ca. 12 Uhr. Zum Abschluss gibt es Wassertreten in der Saale am Saalestrand an der Ziegelwiese, wo ab 13 Uhr das jährliche Fontänefest stattfindet. Hier wird es wieder einen Stand des Kneippvereins Halle-Saalekreis geben, mit Informationen rund um die Kneipp´sche Gesundheitslehre. Mit dabei sind die Ergotherapie des MZ Geiststraße und die Kneipp-Kita „Villa der fröhlichen Kinder“ vom Neuwerk in Halle.

Barfußlaufen ist gesund. Es trainiert Füße und Rücken, fördert die Balance, aktiviert Kreislauf und Immunsystem, schafft Sinnesreize, vermindert Stress und macht glücklich. Schon Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 – 1897) schrieb in seinem Testament „Das Barfußgehen hat für die menschliche Natur eine so hohe Bedeutung, dass, wenn jeder seine Wichtigkeit kennen würde, er das Barfußgehen nie vollständig einstellen würde.“

Der Barfußwandertag bietet für jung und alt die Gelegenheit, die Schuhe auszuziehen und bei einer geführten Wanderung die ausgebauten und naturbelassenen Wege und Wiesen rund um das Peißnitzhaus bis zum Naturschutzgebiet Nordspitze zu erkunden und zu erfühlen. Gelaufen wird eine Strecke von ca. 4 km um die ganze Peißnitzinsel bis zum Wassertreten am Saalestrand (Ziegelwiese). Anschließend gibt es hier einen Kneipp-Aktionstag mit Informationen zur Kneipp´schen Gesundheitslehre. Parallel lädt das Fontänefest die Teilnehmenden ein, sich an Musik, Kultur, Tanz und gutem Essen zu erfreuen. Das Peißnitzhaus bietet Führungen durch das Haus zum „Tag des offenen Denkmals“ an.

Der Barfußwandertag soll zeigen, dass es auch in einer Großstadt wie Halle möglich ist, ein Stück weit „mit der Natur“ zu leben. Er ist eine Einladung, Neues auszuprobieren und eigene Ressourcen zu nutzen, für mehr Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Glück.

Die Teilnahme ist kostenlos, mitmachen kann jeder, der Lust hat, sich auf eine vielleicht ungewohnte Erfahrung einzulassen. Und natürlich alle, denen das Barfußlaufen immer schon Spaß gemacht hat. Und wer gehug barfuß gelaufen ist, darf unterwegs die Schuhe gern wieder anziehen.

Der 4. Hallesche ist gleichzeitig der 5. Mitteldeutsche Barfußwandertag. Wir geben den Staffelstab aber gern weiter: Vielleicht gelingt es uns, im nächsten Jahr einen weiteren Mitteldeutschen Barfußwandertag zu initiieren, beispielsweise in Bad Schmiedeberg. Einen 5. Halleschen Barfußwandertag soll es jedenfalls im September 2020 wieder geben. Wenn nötig (wenn sich die Bauarbeiten an der Peißnitz-Nordspitze nicht abwenden lassen) mit neuer Strecke.

Programm und Wanderroute:

Eine Meldung des MZ Geiststraße