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Schlafstörung & Zeitumstellung: Schon jetzt finden 114.000 Menschen nachts keine Ruhe

  Am kommenden Wochenende werden die Uhren wieder auf Sommerzeit umgestellt. Das bedeutet eine Stunde weniger Schlaf. „Der Bio-Rhythmus vieler Menschen braucht oft ein paar Tage, bevor er sich auf die Sommerzeit eingestellt hat. In der Regel treten Schlafstörungen nur vorübergehend auf. Wenn das Problem allerdings länger andauert, sollte medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.“, … weiterlesen „Schlafstörung & Zeitumstellung: Schon jetzt finden 114.000 Menschen nachts keine Ruhe“

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Diagnose: Schlafstörung – Immer mehr Menschen sind betroffen

  Wenn die Uhren umgestellt werden, leiden viele Menschen tagelang unter Schlafproblemen. Doch auch fernab der Zeitumstellung haben einige Frauen und Männer Probleme mit dem Schlaf. Eine aktuelle Analyse der BARMER belegt: Immer mehr Teenager in Sachsen-Anhalt schlafen schlecht. Während Ärztinnen und Ärzte im Jahr 2005 bei 116 Personen im Alter von 15 bis 19 … weiterlesen „Diagnose: Schlafstörung – Immer mehr Menschen sind betroffen“

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